維霖診所院長推薦：也無意中殺死了良多對我們身體有益的細菌。－夜容的部落格

曹為霖醫生新北市維霖診所：鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。以下8個簡單的飲食策略正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。和甜食會影響人體製造白血球每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。曹為霖大夫：優化體內這個最環節的系統

同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。BEMER微循環健康理療儀微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。會將外界不同細菌帶回家。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。以達到提高腸道有益菌比率家福黑糖蜜麻花 | 820 g 哪裡買最快？20分鐘到貨

喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。其他研究人員還發現和甜食會影響人體製造白血球居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。其他研究人員還發現建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。精品免洗休閒襪 | 5 入哪裡買最快？20分鐘到貨

維霖診所

　圖：汶萊皇家航空／供應

汶萊皇家航空於第29屆世界旅遊獎中，取得亞洲領先航空公司、亞洲最好機組人員、亞洲最好商務艙再次提名。

汶萊皇家航空署理首席履行官（CEO）Sabirin Hj Abdul Hamid 機長表示，2021年的三重獎項是汶萊皇家航空最高傲的成績之一，這證實了汶萊皇家航空團隊致力於為搭客提供最好的汶萊式待客之道，2022年再度提名也證實了在應對疫情帶來的挑戰而展現的韌性，和為確保供應優良辦事所付出的起勁。

自1993年世界旅遊獎設立以來，汶萊皇家航空共包括8個獎項，獲得34項提名；請哄騙 www.flyRB.com/votenow 介入投票，投票自本日起至8月31日前截止。

另外，汶萊皇家航空獲得貓途鷹TripAdvisor持續三年評選為亞洲區最受愛好的航空公司，更於2021年獲由航空專業評鑑網站評定的「七星級Covid-19防疫認證」航空公司殊榮。持續兩年取得世界最佳機組人員提名，持續入圍自己就是壯舉，同時再獲世界最好機組人員獎項肯定。

【旅奇傳媒/編纂部報道】汶萊皇家航空於2022年第29屆世界旅遊獎中，獲得亞洲領先航空公司、亞洲最好機組人員、亞洲最好商務艙再次提名！2021年，汶萊皇家航空取得溝通的三個種別提名，並成為 2021年亞洲最好機組人員、亞洲領先航空公司的獲獎者。

汶萊皇家航空機隊今朝擁有14架客機供給載客辦事，包含5架波音787-8夢幻客機、7排擠中巴士A320neo客機，以及2架空中巴士A320 CEO客機，2019年汶萊皇家航空由2020APEX航空評鑑評選為五星級航空，在全球航空公司100強中排名第66位，並在2019 SKYTRAX Awards中取得四星級認證。

跟著全球邊境的開放和觀光限制的放寬，汶萊皇家航空已準備好從新提供運送辦事，屢獲殊榮的機組人員已準備好航行，並等候再次為機上的每一個人展現汶萊式的待客之道，再次誠摯約請列位搭客及合作火伴以實際投票揭示對汶萊皇家航空的撐持。